Kochevents
Mittwoch, 25.03.2020, 10 – 13 Uhr oder 18 – 21 Uhr: Oma´s Küche 2.0 – Bekannte Gerichte leicht & modern; 35 €; abgesagt.
Mittwoch, 24.06.2020, 10 – 13 Uhr oder 18 – 21 Uhr: Eine kulinarische Reise durch Afrika; 35 €; abgesagt.
Mittwoch, 16.09.2020, 10 – 13 Uhr oder 18 – 21 Uhr: Farbenspiel auf dem Teller – Für genuß & Gesundheit; 35 €
Mittwoch, 2.12.2020, 10 – 13 Uhr oder 18 – 21 Uhr: Neue Ideen für den Plätzchenteller (Part 2); 35 €
Ort: Diabetes-Schulungszentrum, Elisenstr. 26, 63739 Aschaffenburg
Kursleiter: Anja Henze und Veronika Köberlein (Diätassistentinnen)
Anmeldung: veranstaltung@rhc-ab.de
WICHTIG: RHC-Mitglieder zahlen jeweils 5 € weniger
Aqua Fitness – Wassergymnastik
Kurs 1, Beginn: Dienstag, 3.3.2020, 18.30 – 19.15 Uhr, 10 x 45 Min.
Kurs 2, Beginn: Dienstag, 3.3.2020, 19.30 – 20.15 Uhr, 10 x 45 Min.
Ort: Hallenbad Laufach, Friedrich-Wilhelm-Düker-Str. 8A, 63846 Laufach
Termine: 3.3., 10.3., 17.3., 24.3., 31.3., 14.4., 21.4., 28.4., 5.5., 12.5.
Aufgrund der Schließung des Hallenbades findet z.Zt. kein Kurs statt!
Es besteht für Interessenten eine Warteliste, wir hoffen, den Kurs ab September zu starten.
Kosten: 65 € für RHC-Mitglieder, 90 € für Nichtmitglieder
Kursleiter: Kai Wölfelschneider (Fachangestellter für Bäderbetriebe)
Anmeldung (auch für Folgekurse): info@rhc-ab.de oder 06021-342773
WICHTIG: Schwimmkenntnisse erforderlich, da Tiefwasser.
Hatha Yoga
Beide Kurse finden zur Zeit nicht statt!
Kurs 1, Beginn: Donnerstag, 5.3.2020, 09.30 – 11.00 Uhr, 10 x 90 Min.
Kurs 2, Beginn: Donnerstag, 5.3.2020, 18.00 – 19.30 Uhr, 10 x 90 Min.
Ort: Diabetes-Schulungszentrum, Elisenstr. 26, 63739 Aschaffenburg
Kosten: 90 € für RHC-Mitglieder, 115 € für Nichtmitglieder
Kursleiterin: Angelika Jüngst (Yoga-Lehrerin)
Anmeldung (auch für Folgekurse): info@rhc-ab.de oder 06021-342773
WICHTIG: Der Kurs läuft als Präventionsangebot und wird von den Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme mit bis zu 80% Kostenübernahme bezuschusst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kurs ist sowohl für Patienten während und kurz nach der Chemo geeignet, als auch für Sportmuffel – weil jeder selber bestimmen kann, wie sehr er sich anstrengen will und der Schwerpunkt auf Entspannung und sanften wohltuenden Bewegungen liegt.
Pilates
Kursbeginn: Donnerstag, 19.09.2019, 16.30 – 17.30 Uhr, 10 x 60 Min.
Ort: Diabetes-Schulungszentrum, Elisenstr. 26, 63739 Aschaffenburg
Kosten: 70 € für RHC-Mitglieder, 95 € für Nichtmitglieder
Kursleiterin: Susanne Heugel (Pilates-Trainerin)
Anmeldung (auch für Folgekurse): info@rhc-ab.de oder 06021-342773
