Gesundheitskurse

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Kochevents

Mittwoch, 25.03.2020, 10 – 13 Uhr oder 18 – 21 Uhr: Oma´s Küche 2.0 – Bekannte Gerichte leicht & modern; 35 €; abgesagt.

Mittwoch, 24.06.2020, 10 – 13 Uhr oder 18 – 21 Uhr: Eine kulinarische Reise durch Afrika; 35 €; abgesagt.

Aufgrund der herrschenden Corona Richtlinien müssen wir leider unsere geplanten Kochevents streichen. Auch ein avisierter online cooking Kurs finden aufgrund mangelnden Interesses nicht statt. Viele Grüße, Ihr Kochevent – Team

Ort: Diabetes-Schulungszentrum, Elisenstr. 26, 63739 Aschaffenburg

Kursleiter: Anja Henze und Veronika Köberlein (Diätassistentinnen)

Anmeldung: veranstaltung@rhc-ab.de

 

 

Aqua Fitness – Wassergymnastik

Kurs 1, Beginn: Dienstag, 3.3.2020, 18.30 – 19.15 Uhr, 10 x 45 Min.

Kurs 2, Beginn: Dienstag, 3.3.2020, 19.30 – 20.15 Uhr, 10 x 45 Min.

Ort: Hallenbad Laufach, Friedrich-Wilhelm-Düker-Str. 8A, 63846 Laufach

Termine: 3.3., 10.3., 17.3., 24.3., 31.3., 14.4., 21.4., 28.4., 5.5., 12.5.

Gemäß Beschluss der Bundeskanzlerin mit den Regierungschefinnen und Regierungschefs der Länder vom 1.12.2020 bleibt das Hallenbad der Gemeinde Laufach weiterhin bis voraussichtlich Ende Dezember 2020 geschlossen. Wir hoffen daher, spätestens im Januar 2021 mit dem Kurs starten zu können.

Kosten: 65 € für RHC-Mitglieder, 90 € für Nichtmitglieder

Kursleiter: Kai Wölfelschneider (Fachangestellter für Bäderbetriebe)

Anmeldung (auch für Folgekurse): info@rhc-ab.de oder 06021-342773

WICHTIG: Schwimmkenntnisse erforderlich, da Tiefwasser.

Hatha Yoga

Beide Kurse finden zur Zeit mit der vorgegebenen Teilnehmerzahl
von 5 statt. Die neuen Kurse starten hoffentlich ab 14.1.21.

Kurs 1, Beginn: Donnerstag, 14.1.2021, 09.30 – 11.00 Uhr, 10 x 90 Min.

Kurs 2, Beginn: Donnerstag, 14.1.2021, 18.00 – 19.30 Uhr, 10 x 90 Min.

Ort: Diabetes-Schulungszentrum, Elisenstr. 26, 63739 Aschaffenburg

Kosten: 90 € für RHC-Mitglieder, 115 € für Nichtmitglieder

Kursleiterin: Angelika Jüngst (Yoga-Lehrerin)

Anmeldung (auch für Folgekurse) unter: info@rhc-ab.de oder 06021-342773

WICHTIG: Der Kurs läuft als Präventionsangebot und wird von den Krankenkassen bei
regelmäßiger Teilnahme mit bis zu 80% Kostenübernahme
bezuschusst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der Kurs ist sowohl für Patienten während und kurz nach der Chemo geeignet, als auch
für Sportmuffel – weil jeder selber bestimmen kann, wie sehr er sich anstrengen will und
der Schwerpunkt auf Entspannung und sanften wohltuenden Bewegungen liegt.
Bitte nehmen Sie Ihre eigene Yogamatte, ein Yogakissen und eine Decke mit.

 

Pilates

Kursbeginn: Donnerstag, 19.09.2019, 16.30 – 17.30 Uhr, 10 x 60 Min.

Ort: Diabetes-Schulungszentrum, Elisenstr. 26, 63739 Aschaffenburg

Kosten: 70 € für RHC-Mitglieder, 95 € für Nichtmitglieder

Kursleiterin: Susanne Heugel (Pilates-Trainerin)

Anmeldung (auch für Folgekurse): info@rhc-ab.de oder 06021-342773