Gesundheitskurse

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Kochevents

Mittwoch, 04.12.2019, 10 – 13 Uhr oder 18 – 21 Uhr: Suppen & Eintöpfe – Wärmende Winterküche; 35 €

Mittwoch, 25.03.2020, 10 – 13 Uhr oder 18 – 21 Uhr: Oma´s Küche 2.0 – Bekannte Gerichte leicht & modern; 35 €

Mittwoch, 24.06.2020, 10 – 13 Uhr oder 18 – 21 Uhr: Eine kulinarische Reise durch Afrika; 35 €

Mittwoch, 16.09.2020, 10 – 13 Uhr oder 18 – 21 Uhr: Farbenspiel auf dem Teller – Für genuß & Gesundheit; 35 €

Mittwoch, 2.12.2020, 10 – 13 Uhr oder 18 – 21 Uhr: Neue Ideen für den Plätzchenteller (Part 2); 35 €

Ort: Diabetes-Schulungszentrum, Elisenstr. 26, 63739 Aschaffenburg

Kursleiter: Anja Henze und Veronika Köberlein (Diätassistentinnen)

Anmeldung: veranstaltung@rhc-ab.de

WICHTIG: RHC-Mitglieder zahlen jeweils 5 € weniger

 

Aqua Fitness – Wassergymnastik

Kurs 1, Beginn: Dienstag, 3.12.2019, 18.30 – 19.15 Uhr, 10 x 45 Min.

Kurs 2, Beginn: Dienstag, 3.12.2019, 19.30 – 20.15 Uhr, 10 x 45 Min.

Ort: Hallenbad Laufach, Friedrich-Wilhelm-Düker-Str. 8A, 63846 Laufach

Kosten: 65 € für RHC-Mitglieder, 90 € für Nichtmitglieder

Kursleiter: Kai Wölfelschneider (Fachangestellter für Bäderbetriebe)

Anmeldung (auch für Folgekurse): info@rhc-ab.de oder 06021-342773

WICHTIG: Schwimmkenntnisse erforderlich, da Tiefwasser.

 

Hatha Yoga

Kurs 1, Beginn: Donnerstag, 12.12.2019, 09.30 – 11.00 Uhr, 10 x 90 Min.

Kurs 2, Beginn: Donnerstag, 12.12.2019, 18.00 – 19.30 Uhr, 10 x 90 Min.

Ort: Diabetes-Schulungszentrum, Elisenstr. 26, 63739 Aschaffenburg

Kosten: 90 € für RHC-Mitglieder, 115 € für Nichtmitglieder

Kursleiterin: Angelika Jüngst (Yoga-Lehrerin)

Anmeldung (auch für Folgekurse): info@rhc-ab.de oder 06021-342773

WICHTIG: Der Kurs läuft als Präventionsangebot und wird von den Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme mit bis zu 80% Kostenübernahme bezuschusst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Pilates

Kursbeginn: Donnerstag, 19.09.2019, 16.30 – 17.30 Uhr, 10 x 60 Min.

Ort: Diabetes-Schulungszentrum, Elisenstr. 26, 63739 Aschaffenburg

Kosten: 70 € für RHC-Mitglieder, 95 € für Nichtmitglieder

Kursleiterin: Susanne Heugel (Pilates-Trainerin)

Anmeldung (auch für Folgekurse): info@rhc-ab.de oder 06021-342773