Grundumsatz-Messung

GU_RHC_HPDer Grundumsatz ist die Energiemenge, die der Körper pro Tag bei völliger Ruhe und nüchtern zur Aufrechterhaltung seiner Funktionen (Atmung, Kreislauf, Stoffwechsel) benötigt. Die Grundumsatz-Messung macht demnach deutlich, wie viele Kalorien Ihr Körper im Ruhezustand verbrennt. Dieser Wert bestimmt maßgeblich Ihren täglichen Energiebedarf und ist deshalb zentral für ein ideales Gewichtsmanagement.

Bei der Messung liegen Sie entspannt 15 bis 20 Min. auf einer Liege und atmen in eine komfortable Gesichtsmaske. Der Energieverbrauch in Ruhe kann somit schnell und einfach bestimmt werden. Mithilfe Ihres Grundumsatzwertes beurteilen wir Ihren momentanen Stoffwechsel und geben Ihnen in einer ausführlichen Ernährungsberatung individuelle Vorgaben für Ihr Ernährungs- und Bewegungsverhalten.

 

Preis:

Messung: 24 €

Messung plus ausführliche Ernährungsberatung (60 Min.): 64 €